跆拳道是我两年来一直坚持和执着的运动。最初对跆拳道没有很深的了解，只觉得是一种很酷的格斗术，就带着这份好奇走进了铸剑黑带跆拳道馆，与跆拳道结下不解之缘。

迄今为止，令我印象最深的仍然是第一堂跆拳道课。不是从那些炫酷的腿法和刚柔并济的品势套路开始，而始于最传统的礼仪和课堂礼节的学习。对国旗、对馆长、对教练、对馆友的敬礼方法和要求，接人待物的礼仪，遵守礼仪，学会敬礼，以礼始，以礼终，这就是跆拳道基本精神的表达。从进入道馆对馆长和教练前辈的敬礼，进入训练场内对国旗的敬礼，再到上课时对馆友的敬礼... ...尊重师生，懂得把自己放低的道馆精神要求... ...这一切让我对跆拳道有了全新的认识，也产生了浓厚的兴趣。

社会激烈的竞争和加快的生活节奏，带给我巨大的精神压力，使我常常感到身心疲惫和紧张。然而当我每次来到道馆和孩子们一起挥汗如雨打拳、踢腿和呐喊的时候，快乐天真的小馆友们也会自然而然地传递出一种积极向上的能量，让我开心让我放松，身心的疲惫一扫而光。

“噼噼啪啪”的脚靶声，气势如虹的呐喊声，汗水湿透道服洒落在地垫上的滴答声... ...痛并快乐着的柔韧练习，努力认真完成的每一项体能，让我从中不断地积蓄着自信，进步和成长。疼也疼过，累也累过，恰恰这就是跆拳道的精神和魅力所在------“礼仪廉耻，忍耐，克己，百折不屈”，我更加热爱这项传统与时尚水乳交融的武道运动了。

曾经读过一篇文章里面的一段话，让我感触很深------“黑带代表着开始，代表永无休止的磨炼、奋斗和追求，更代表高标准的新起点”。黑带不是终点，而是一个真正的起点，一个需要更加认真对待，更加虚心学习和潜心修炼的起点。如今腰系黑带的我，多了黑带的荣誉，但更多的是作为一名黑带的责任！