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心理课堂再进老年大学│透过身体增进身心疗愈


4月23日,双宏心理签约讲师、二级心理咨询师刘睿华老师为老年大学的老人们带来了一场别开生面的身心疗愈课。

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身体储存了成长过程中的一些情绪和记忆,通过传统的中医理论对情志的理解,结合心理学的一些方法,对于心身的问题有比较独特的解读和疗愈功能。刘老师通过摸脊解析曾经发生在我们过往中的经历、储存在我们身体里的情绪。

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老年大学的学员们纷纷上台,想感受一下不一样的体验。

闭上眼睛,做个深呼吸,放松身体,去觉察一下被我们忽视已久的身体感觉。

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这场不一样的课程让老年朋友认识到了情绪对于健康心理的重要性。老年朋友特别感谢刘老师带来的这场实用的心理课

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课程结束了,老人们纷纷走上讲台,请刘老师为她们摸脊,场面异常火热。

老年朋友纷纷表示双宏心理的讲师们带来了非常及时、实用的心理课,希望这样的课程持续的开展下去,并且希望增加心理课堂的次数,让心理课堂为他们的晚年生活增加幸福指数!

心理课堂再进老年大学│透过身体增进身心疗愈


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